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Total running
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Total runningProgressez à coup sûrSe mettre au running, c'est facile. Progresser est une affaire beaucoup plus compliquée. Que vous soyez débutants ou que vous comptiez plusieurs marathons à votre actif, Total Running vous donnera les clés pour devenir un meilleur coureur. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils techniques, les plans d'entraînement, les exercices nécessaires pour vous améliorer, des conseils d'alimentation mais aussi un coaching mental pour booster vot
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Technical specifications
Release date | March 19th 2018 |
Language | French |
Publisher | SOLAR |
Categories | |
Number of pages | 192 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 28.0 cm (Height), 23 cm (Width), 747 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |